Floss en flosdraad: welk type voor welke ruimte
Floss is bedoeld voor krappe contacten waar geen rager doorheen past. Zit er ruimte tussen je tanden, gebruik dan ragers: die halen meer plak weg. Voor strakke contacten werkt PTFE-floss (glijdend, rafelt niet) het prettigst; tape is breder en zachter voor ruimere contacten; gewaxte floss is de goedkope standaard. Floss-picks zijn beter dan niets, maar je hebt minder controle over de C-vorm rond de tand.
Wanneer floss en wanneer een rager
De keuze hangt af van de ruimte, niet van gewoonte. Kun je een rager van ISO 0 zonder forceren tussen twee tanden krijgen, dan wint de rager: hij raakt beide zijvlakken en de holle worteldelen die floss overslaat. Past er niets, dan is floss het enige middel dat er komt. In één mond komen beide voor: floss in de front, ragers bij de kiezen. De vergelijking met een waterflosser staat op waterflosser vs flossen vs ragers.
De typen op een rij
| Type | Eigenschap | Beste bij | Nadeel | Prijsniveau |
|---|---|---|---|---|
| Gewaxt | Waslaagje, glijdt makkelijk | Normale tot krappe contacten | Iets dikker | Laag |
| Ongewaxt | Piept hoorbaar bij schoon oppervlak | Ruime contacten | Rafelt en breekt sneller | Laag |
| PTFE / "glide" | Eén monofilament, rafelt niet | Zeer strakke contacten, kronen | Duurder per meter | Midden |
| Tape | Breed en plat | Ruimere contacten, brede tanden | Past niet overal | Midden |
| Superfloss | Stijf uiteinde + sponsdeel | Bruggen, beugels, implantaten | Omslachtig, per stuk | Hoger |
| Floss-picks | Draad in een houdertje | Onderweg, kinderen | Minder controle, meer afval | Midden |
Zo flos je zonder je tandvlees te snijden
- Neem ongeveer 40 cm draad en wind het grootste deel om je middelvingers.
- Laat de draad tussen duim en wijsvinger over 2–3 cm strak lopen.
- Beweeg de draad zagend door het contactpunt, niet met een klap naar beneden.
- Maak een C-vorm tegen één tand en schuif twee tot drie keer op en neer tot net onder de tandvleesrand. Herhaal tegen de buurtand.
- Schuif door naar een schoon stuk draad en ga verder. Flossen doe je vóór het poetsen.
Bloeden in de eerste dagen betekent ontsteking, niet schade. Dat hoort binnen twee weken over te zijn bij dagelijks flossen.
Vier keuzes
- Strakke contacten
Oral-B Glide (PTFE-floss)
Gladde monofilamentdraad die door zeer nauwe contactpunten glijdt zonder te rafelen. De veiligste keuze als je floss vaak ziet breken tussen twee kiezen.
Voor wie: krappe contacten, kronen en vullingen met een scherpe rand.
Bekijk op Amazon.nl - Standaard
Oral-B Essential Floss (gewaxt)
Gewaxte multifilamentdraad met munt of neutraal. Goedkoop per meter en voor de meeste monden ruim voldoende.
Voor wie: dagelijks gebruik zonder bijzonderheden.
Bekijk op Amazon.nl - Bruggen en beugels
Oral-B Super Floss
Voorgeknipte stukken met een stijf inrijguiteinde, een sponzig middendeel en gewone floss. Bedoeld om ónder een brugtussendeel of achter een beugeldraad te komen.
Voor wie: brug, vaste retentiedraad of implantaatkroon.
Bekijk op Amazon.nl - Onderweg
GUM Easy Flossers (floss-picks)
Draad gespannen in een handvat, met een tandenstokerpunt. Minder controle dan losse draad, maar wel gebruikt in plaats van overgeslagen.
Voor wie: op het werk, op reis of als opstap naar losse floss.
Bekijk op Amazon.nl
Welke voor wie
Heb je een gezond gebit met strakke contacten (vaak jongvolwassenen): PTFE-floss, dagelijks. Heb je ruimte tussen de tanden: geen floss maar ragers, en gebruik floss alleen op de plekken waar de rager niet past. Heb je een brug, implantaat of vaste retentiedraad: Super Floss of een flossdrader. Sla je flossen structureel over omdat het te veel gedoe is: dan zijn picks of een waterflosser beter dan de perfecte techniek die je nooit toepast.
Let op: flossen vervangt poetsen niet, en mondwater vervangt flossen niet. Spoelen bereikt de contactpunten niet; zie mondwater vs flossen. Blijft het tandvlees na twee weken bloeden, of ruik je een aanhoudende vieze smaak op één plek, laat dat dan beoordelen door je tandarts.
Verder lezen
- Alle mondhygiëne-productenDe hub met alle gidsen.
- Ragers: maat kiezenEerste keuze bij open ruimtes.
- Beste waterflosserBij beugels en bruggen.
- TandenstokersHout, kunststof of rager.
- De routine in 4 minutenVolgorde die werkt.
- Mondwater tegen tandplakWat spoelen wel doet.
Veelgestelde vragen
Flossen voor of na het poetsen?
Ervoor. Je maakt de contactpunten vrij, waarna de fluoride uit je tandpasta er ook tussen komt. Zie de volgorde van poetsen en spoelen.
Is floss nodig als ik al rag?
Alleen op plekken waar geen rager past. Wie overal ragers kan gebruiken, heeft floss meestal niet meer nodig.
Zijn floss-picks net zo goed als losse draad?
Bijna, maar niet helemaal: je kunt de C-vorm rond de tand minder goed maken en je gebruikt steeds hetzelfde stukje draad. Als het verschil is tussen wel en niet reinigen, zijn picks de betere keuze.
Mijn floss rafelt altijd tussen twee kiezen. Wat nu?
Dat wijst vaak op een overhangende vulling of een scherpe kroonrand. Stap over op PTFE-floss en laat de plek bij de volgende controle bekijken.