Listerine vs Colgate Plax: welk mondwater kies je?
Gaat het om tandplak en tandvleesontsteking, dan wint Listerine: de vier essentiële oliën hebben de zwaarste bewijslast van alle dagelijkse mondwaters. Gaat het om een mild, goedkoop product dat je elke dag volhoudt, dan wint Colgate Plax: CPC rond 0,05–0,075 %, alcoholvrij en het goedkoopst per liter. Let bij Plax op de variant — niet elke fles bevat fluoride.
Twee verschillende werkstoffen
Listerine gebruikt thymol, eucalyptol, menthol en methylsalicylaat. Die oliën dringen in de plaklaag door en zijn in tientallen studies onderzocht op plak- en gingivitisreductie naast poetsen. De prijs daarvoor is de scherpe, medicinale smaak — en in de klassieke flessen 21–27 % alcohol.
Colgate Plax draait om cetylpyridiniumchloride (CPC), een mild antibacterieel middel dat aan bacteriën hecht. Plax is er in veel smaakvarianten (Fresh Mint, Complete Care, Whitening) en die verschillen onderling in fluoridegehalte. Controleer de ingrediëntenlijst op sodium fluoride; zie ingrediëntenlijst lezen.
Listerine en Colgate Plax naast elkaar
| Kenmerk | Listerine (Total Care / Cool Mint) | Colgate Plax |
|---|---|---|
| Werkstof + concentratie | Essentiële oliën: thymol, eucalyptol, menthol, methylsalicylaat | CPC ± 0,05–0,075 % |
| Fluoride | Ja, ± 220 ppm (Total Care en Zero) | Wisselt per variant, meestal ± 225 ppm |
| Alcohol | Klassiek 21–27 %; Zero-varianten zonder | Nee, de Nederlandse varianten zijn alcoholvrij |
| Dagelijks te gebruiken | Ja | Ja |
| Smaak en intensiteit | Scherp en brandend (Zero milder) | Mild, zoetig, veel smaakkeuze |
| Prijsniveau per liter | ± € 5–10 | ± € 4–8 |
| Waarvoor het beste | Plak en tandvleesontsteking | Dagelijks onderhoud op een klein budget |
Wie wint per doel
Bij tandplak en bloedend tandvlees wint Listerine. Kies Total Care Zero, dan krijg je dezelfde oliën plus fluoride zonder het branden. Zie mondwater tegen tandplak.
Bij dagelijks onderhoud en prijs wint Colgate Plax. Per liter is het doorgaans de goedkoopste van de twee, en de milde smaak maakt langdurig gebruik makkelijker. Alleen zinvol als de gekozen variant fluoride bevat.
Bij een gevoelige mond, aften of droge mond wint Colgate Plax. Geen alcohol en geen prikkelende oliën. Listerine Cool Mint is dan de slechtste keuze van beide.
Bij slechte adem wint geen van beide overtuigend. Beide werken vooral op de bacteriën en maskeren de rest; zink houdt de zwavelverbindingen langer weg. Zie mondwater tegen slechte adem.
Let op: Colgate Peroxyl (waterstofperoxide 1,5 %) is geen dagelijks mondwater, maar bedoeld voor kortdurend gebruik bij geïrriteerd slijmvlies. Gebruik het niet langer dan de verpakking aangeeft.
Welke fles kopen
- Beste tegen plak
Listerine Total Care Zero
Vier essentiële oliën met ± 220 ppm fluoride, zonder alcohol. Verkrijgbaar in flessen van 1 liter, wat de prijs per liter drukt.
Voor wie: plakgevoelig gebit, licht ontstoken tandvlees.
Bekijk op Amazon.nl - Beste prijs per liter
Colgate Plax Multi Protection
CPC met fluoride, alcoholvrij en mild van smaak. Het meest voor de hand liggende dagelijkse mondwater onder de A-merken.
Voor wie: dagelijks spoelen zonder klachten, groot gezin, klein budget.
Bekijk op Amazon.nl - Kortdurend bij irritatie
Colgate Peroxyl
Waterstofperoxide 1,5 %, alcoholvrij. Bedoeld voor tijdelijk gebruik bij aften of een geïrriteerd slijmvlies, niet als dagelijks mondwater.
Voor wie: aften of herstel na een kleine ingreep.
Bekijk op Amazon.nl
Verder lezen
- Colgate mondwaterPlax, Total en Peroxyl vergeleken.
- Listerine mondwaterAlle varianten op een rij.
- Listerine vs Oral-BOliën tegen CPC.
- Huismerk vs A-merkZelfde werkstof, halve prijs?
- CPC uitgelegdWat het wel en niet doet.
- Beste mondwater 2026Keuze per doel.
Veelgestelde vragen
Bevat Colgate Plax alcohol?
De Nederlandse Plax-varianten zijn alcoholvrij. Dat maakt ze geschikt bij droge mond, aften en voor kinderen vanaf ongeveer zes jaar die goed kunnen uitspugen.
Zit er fluoride in Colgate Plax?
In de meeste varianten wel, rond 225 ppm natriumfluoride, maar niet in alle. Kijk op de ingrediëntenlijst naar sodium fluoride. Zie fluoride in mondwater.
Welke is beter voor kinderen?
Colgate Plax, of een specifiek kindermondwater. Listerine Cool Mint met alcohol is ongeschikt onder de twaalf jaar. Zie mondwater voor kinderen.
Kan ik ze afwisselen?
Het mag, maar het voegt niets toe. Eén product consequent gebruiken op een ander moment dan het poetsen levert meer op dan wisselen tussen flessen.